Mengapa Layanan Konseling Penting bagi Mahasiswa?
Mahasiswa masa kini dihadapkan pada perubahan dan tantangan yang semakin kompleks, baik dalam aspek akademik maupun non-akademik, seiring dengan dinamika sosial, ekonomi, dan teknologi yang terus berkembang pesat. Di ranah akademik, tuntutan terhadap pencapaian prestasi akademis semakin meningkat. Mahasiswa tidak hanya diharapkan untuk menguasai materi perkuliahan, tetapi juga aktif dalam penelitian, magang, dan kegiatan ekstrakurikuler yang relevan dengan bidang studinya. Perubahan kurikulum dan metode pembelajaran yang beralih ke digital juga menuntut kemampuan adaptasi tinggi, di mana mahasiswa harus cepat beradaptasi dengan platform digital dan cara belajar mandiri.
Selain itu, tekanan persaingan di dunia akademik dapat mempengaruhi kesehatan mental mahasiswa, yang sering kali merasa tertekan untuk mencapai standar tinggi yang ditetapkan oleh diri sendiri maupun lingkungan. Tantangan ini tidak jarang mengakibatkan stress, kecemasan, dan perasaan burnout di kalangan mahasiswa, terutama mereka yang tidak memiliki sistem dukungan yang memadai.
Di luar aspek akademik, mahasiswa juga dihadapkan pada berbagai tantangan non-akademik. Tekanan sosial dari lingkungan, termasuk ekspektasi dari keluarga, teman, dan masyarakat, menambah beban mental yang mereka alami. Banyak mahasiswa juga perlu menghadapi tantangan finansial, yang menuntut mereka untuk bekerja paruh waktu di samping menempuh studi, sehingga keseimbangan antara pekerjaan dan studi menjadi isu yang signifikan. Tantangan ini diperparah dengan berbagai masalah pribadi, seperti perasaan terisolasi, konflik dengan teman atau keluarga, hingga krisis identitas yang umum terjadi dalam masa peralihan menuju kedewasaan.
Semua faktor diatas menunjukkan bahwa mahasiswa tidak hanya membutuhkan dukungan akademik, tetapi juga pendampingan emosional dan mental yang menyeluruh. Layanan bimbingan dan konseling di perguruan tinggi menjadi semakin esensial dalam membantu mahasiswa mengatasi berbagai tantangan. Hal ini untuk menjaga keseimbangan dalam meraih prestasi akademik sekaligus menjaga kesehatan mental dan emosional mahasiswa. Situasi ini menuntut kehadiran layanan bimbingan dan konseling yang efektif dan mudah diakses agar mahasiswa dapat memperoleh dukungan dalam menyelesaikan permasalahan yang dihadapi.
Apa yang Ditawarkan oleh Layanan Konseling Reguler PLKD?
Pusat Layanan Konseling dan Disabilitas (PLKD) sebagai salah satu Pusat dibawah naungan LPMPP, hadir untuk memberikan dukungan kesehatan mental bagi mahasiswa dalam menghadapi berbagai permasalahan, tidak hanya berfokus pada masalah akademik, tetapi juga mencakup permasalahan pribadi, sosial, dan emosional yang mempengaruhi kesejahteraan mental mahasiswa. Konselor di PLKD juga membantu mahasiswa mengenali potensi diri, mengelola emosi, serta membangun keterampilan komunikasi yang positif. Setiap sesi konseling dirancang untuk menciptakan suasana aman dan nyaman, mahasiswa dapat mengungkapkan keluahan secara bebas dan mendapatkan konseling dari konselor profesional yang berpengalaman. Melalui pendekatan yang empatik dan terbuka, mahasiswa didorong untuk mengembangkan resiliensi dan keterampilan adaptasi yang lebih baik dalam menghadapi tantangan akademik dan kehidupan sehari-hari.
Proses Konseling yang Ramah dan Mudah Diakses
Untuk memudahkan akses, PLKD menerapkan sistem penjadwalan yang fleksibel. Mahasiswa hanya perlu menghubungi PLKD melalui situs resmi atau datang langsung untuk membuat janji. Sesi konseling berlangsung di ruang yang nyaman dan terjaga privasinya, sehingga mahasiswa dapat berbicara dengan tenang dan mendapatkan solusi yang sesuai dengan kebutuhan. Selain sesi konseling individu, PLKD juga menyelenggarakan sesi kelompok dan workshop yang dirancang untuk mengasah keterampilan hidup. Melalui program ini, mahasiswa tidak hanya memperoleh dukungan dari konselor, tetapi juga dari teman-teman sebayanya yang memiliki pengalaman serupa.
Cara Mendaftar Layanan Konseling di PLKD
Mahasiswa yang ingin mendaftar dapat mengunjungi situs PLKD untuk informasi lebih lanjut atau mengunjungi kantor PLKD di lantai 3 Gedung Soejarwo. Dengan menyediakan layanan konseling reguler ini, PLKD berkomitmen untuk menciptakan lingkungan kampus yang mendukung kesehatan mental dan kesejahteraan semua mahasiswa.
Mari manfaatkan layanan ini untuk menjaga kesehatan mental, berbagi cerita, dan menemukan solusi bersama. Kesejahteraan mental Anda adalah prioritas kami!
Silahkan mengisi link pendaftaran berikut untuk mengakses layanan konseling di PLKD: https://unej.id/FormKonseling